탈모는 주로 남성의 전유물로 여겨지곤 합니다. '탈모=대머리 남성'이라는 인식이 강하기 때문일 것입니다. 실제 여성이 대머리가 되는 경우는 거의 없습니다. 여성 탈모는 앞머리나 헤어라인이 유지되기 때문에 탈모인지 모르고 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 노화에 따라 점차 증가하는 '여성형 탈모'의 증상과 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.  ✅ 여성 탈모 의심 증상      머리카락은 약 5년에 걸쳐 성장기-퇴행기-휴지기를 통해 자연스럽게 자라고, 빠집니다. 하루 80~100개 정도 빠지는 것은 정상입니다. 하루에 빠지는 머리카락이 100개 이상이면 탈모로 보게 됩니다. 탈모는 모발의 밀도가 저하되거나 가늘어지는 현상을 말합니다. 30대 이후부터 노화 및 다른 이유들로 인해 나타나게 됩니다. 여성 탈모 ..

족저근막염 통증완화를 위해 족저근막염 통증에 좋은 족저근막염 신발 추천 브랜드 5가지를 추천합니다.  족저근막염 정의 '족저근막'은 발가락에서 발 뒤꿈치까지 발바닥에 이어진 큰 섬유조직입니다. 일종의 인대 성분으로 발의 아치를 유지하는 역할을 합니다.  발가락부터 뒤꿈치까지 이어진 근막이며, 서거나 걸을 때 체중을 흡수합니다. 보행 시 발을 들어올리는 데 도움을 주어 보행에 중요한 역할인 근막입니다. 장시간 서 있거나 걸으면 발바닥의 아치가 무너지는 힘을 받으며 족저근막이 강제로 스트레칭 되는 자극이 가해지며 족저근막 발 뒤에 부착하는 부위에 손상과 만성적인 염증에 의해 통증이 발생하는 질병입니다.  ☞족저근막염 증상+치료법   족저근막염 발병 원인은? 먼저 족저근막염의 발병 원인을 한번 알아보겠습니다...

이 포스팅에서는 발바닥이 아플 때 의심되는 질병인 족저근막염 증상과 치료방법에 대해서 알아보고 발바닥 아플 때 통풍인지 족저근막염인지 차이를 알려드리겠습니다.   족저근막염의 주요 증상 및 원인    족저근막염은 발뒤꿈치에 통증이 생기는 흔한 발 질환입니다.  족저근막염은 발 밑을 가로지르는 두꺼운 조직(족저근막)에 염증이 생기거나 손상이 생겼을 때 발생합니다. 일반적으로 발뒤꿈치 근처를 찌르는 듯한 통증으로 나타나며, 특히 아침에 첫 걸음을 내딛거나 오랜 시간 휴식을 취한 후에 나타납니다. 반복적인 긴장이나 발에 가해지는 과도한 압력으로 인해 종종 발생하지만 반복적인 미세한 손상, 높은 아치, 비만 및 부적절한 신발 착용과 같은 요인이 상태를 악화시킬 수 있습니다. 휴식, 스트레칭 운동, 정형외과 장치..

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